STRES

Stres adalah reaksi tubuh yang muncul saat seseorang menghadapi ancaman, tekanan, atau suatu perubahan. Stres juga dapat terjadi karena situasi atau pikiran yang membuat seseorang merasa putus asa, gugup, marah, atau bersemangat. Situasi tersebut akan memicu respon tubuh, baik secara fisik ataupun mental. 

 

Ada berbagai situasi atau peristiwa yang dapat memicu terjadinya stres, antara lain:

 

- Tidak memiliki pekerjaan

- Bullyan oleh oranglain

- Tekanan dari luar

- Tak kunjung hamil ketika sudah cukup lama menikah

- Akan menikah atau bercerai

- Menderita suatu penyakit yang berat atau sulit disembuhkan.

 

Peristiwa diatas rata-rata menjadi penyebab stres terbanyak, jika anda mengalami gejala seperti cemas, takut, sedih, fikiran terasa berat karena peristiwa diatas bisa jadi anda mengalami stres yang harus segera diatasi.

 

Semoga bermanfaat, share apabila benar – benar bermanfaat untuk anda.  

Terimakasih
www.hipnoterapisurakarta.com